우리 모두는 종종 사람 이름을 잘 기억하지 못하고 자동차 키나 지갑을 어디다 두었는지 기억을 못할 때가 있습니다. 바쁜 삶을 살고 있을 때는 더욱 그렇습니다. 사람은 나이를 먹어감에 따라 신체 뿐만 아니라 뇌 또한 노화되기 때문이죠. 그렇기 때문에 가벼운 기억력 감퇴는 노화의 정상적인 과정일 수 있습니다. 그러나 이러한 문제가 다양하게 나타나고 빈도가 많아진다면 알츠하이머 치매의 초기증상일 수 있습니다.
특히 65세 이상 인구의 10% 정도가 알츠하이머나 치매, 경도인지장애를 겪고 있으며 이 수치는 지속적으로 증가하는 추세이기 때문에 알츠하이머나 치매의 초기증상을 아는 것이 중요합니다. 초기에 잘 대응을 하는 경우 진행속도를 늦출 수가 있기 때문입니다. 치매의 초기증상은 생활속에서 행동으로 나타나기 때문에 조금 주의를 가지고 지켜본다면 파악을 할 수 있기 때문에 사전지식을 가지고 있는 것은 매우 중요합니다. 알츠하이머 치매 초기증상을 알려드리겠습니다.
알츠하이머 치매 초기증상: 건망증이 일상생활에 지장을 초래할 때기억력 감퇴로 인해 일상 업무를 처리하는데 어려움이 있다면 무시해서는 안되는 신호입니다. 자기 자신이 방금 한 말을 잊어버리거나 같은 질문을 반복해서 한다면 알츠하이머 치매 초기증상일 수 있습니다.
알츠하이머 치매 초기증상: 문제를 계획하거나 해결하기 힘든가요?누구나 실수를 할 때가 있습니다. 중요한 물건을 잃어버리거나 돈을 지불해야 할 곳에서 더 많은 돈을 지불하거나 하는 등이죠. 이는 나이에 관계없이 우리 모두가 흔하게 겪는 일입니다. 하지만 평소 자주 하던 요리의 레시피가 기억이 안나거나 청구서를 보고 돈을 지불하기 힘들다면 알츠하이머나 치매의 초기증상일 수 있습니다.알츠하이머 치매 초기증상: 일상적인 과업이 힘들어질 때TV리모컨이 어디에 있는지 잘 기억이 안날 뿐만 아니라 매일 사용하던 TV리모컨을 조작하는 것이 힘들어 지셨나요? 전자렌지 설정 방법이 기억이 안나는 경우가 있나요? 어쩌다가 가끔 이런 증상이 나타나면 괜찮지만 이런 빈도가 증가한다면 알츠하이머 치매의 초기증상일 수 있습니다. 자주 가는 길을 운전하거나, 좋아하는 게임을 하거나 마트 가는 길을 찾는 등 일상적인 활동을 하는데 문제가 있다면 더 심각한 알츠하이머 치매의 초기증상일 수 있습니다.
알츠하이머 치매 초기증상: 내 차가 어딨지?우리 모두 이런 경험이 있을 것입니다. 대형 쇼핑몰에서 쇼핑을 하고 나오면 ‘차를 어디에 뒀더라?”는 생각이 들때가 있습니다. 가끔 어디에 주차를 했는지 잊어버리는 것은 정상입니다. 하지만 이러한 일이 자주 일어난다면 치매 초기 증상일 수 있습니다. 알츠하이머 치매 초기증상: 키를 찾을 수가 없습니다열쇠나 안경과 같이 물건을 어디에 두었는지 잊어버렸을 때는 대부분 기억을 되살려 물건을 찾을 수 있어야 합니다. 하지만 물건을 자주 잃어버리고 다시 찾을 수 없다면 알츠하이머 초기증상일 수 있습니다 알츠하이머 치매 초기증상: 시간인지 곤란바쁜 삶을 살아가는 현대인들은 시간의 흐름을 인지하지 못하는 경우가 있지만 금방 알아낼 수 있습니다. 그러나 이러한 문제가 심각한 사람들이 있습니다. 오늘이 주말인지 주중인지 분간을 잘 못하거나 시계를 보았는데 7시라면, 아침인지 저녁인지 구분하는데 꽤 오랜 시간이 걸린다면 치매나 알츠하이머 초기증상을 의심해봐야 합니다 알츠하이머 치매 초기증상: 여기가 어디죠? 어떻게 여기까지 왔나요?치매 알츠하이머를 가지신 분들은 때때로 자신이 있는 곳이 어디인지 인지를 못합니다. 심지어 자신이 왜 여기가지 왔는지를 기억을 못합니다. 이런 치매 초기증상이 있으신 분들은 외출을 하면 집으로 돌아오는데 어려움을 겪을 수가 있기 때문에 항상 이런 경우를 대비하여 신체의 어딘가에 비상연락처를 남겨놓아야 합니다. 알츠하이머 치매 초기증상: 그 말이 무슨 말인가요?때때로 올바른 단어를 찾는데 어려움을 겪는 것은 모든 사람에게 나타납니다. 정확한 단어가 떠오르지 않아서 ‘거 있잖아’, ‘그거 뭐지?’ 등의 단어로 말을 시작하기도 하죠. 하지만 치매나 알츠하이머에 걸린 사람들은 종종 말을 하거나 글을 쓰는데 큰 어려움을 겪기 시작합니다. 익숙한 사물이나 잘 아는 사람의 이름을 떠올리기가 쉽지 않습니다. 짧은 단어나 이름 다음에 해야할 말이 생각나지 않는다면 더욱 눈여겨 보아야할 알츠하이머 치매 초기증상일 수 있습니다. 알츠하이머 치매 초기증상: 친구나 가족을 회피친구나 가족, 친하게 지내던 동료를 회피하는 것도 알츠하이머나 치매의 초기증상중 하나입니다. 기억력 문제가 심해지면 취미나 사교행사 등의 사회활동에 흥미를 잃는 경우가 많습니다. 치매와 알츠하이머에서 자주 관찰할 수 있는 초기증상 9가지를 말씀드렸습니다. 이러한 증상들은 사람이 나이를 먹어감에 따라 많이 나타나기 때문에 정상적인 노화의 결과일 수 있습니다. 혹은 특정 약물의 부작용이나 우울증의 증상일 수도 있습니다. 하지만 이러한 치매 초기증상들이 여러 가지가 동시에 나타난다면 의사의 도움을 받을 수 있습니다. 의사들은 사람의 기억력 감퇴가 정상범위에 속하는지, 알츠하이머나 치매의 초기증상인지를 가려낼 수 있는 다양한 도구를 가지고 있습니다. 기억력은 정상으로 판명이 되었지만 여전히 걱정이 된다면 할 수 있는 다양한 방법들이 있습니다. 야외활동이나 신체활동을 더 늘려나가고 독서나 퍼즐 맞추기 등을 하는 경우 치매나 알츠하이머네 걸릴 확율이 더 낮아집니다. 요가나 명상도 좋으며 뇌건강이나 인지건강에 좋다고 알려진 영양제를 함께 복용하는 것도 좋은 방법입니다. https://blog.naver.com/crazy95/223378662904 성분좋은 치매예방영양제 추천 4가지국내 65세 이상 인구 10명 중 1명이 치매성 질환을 앓고 있습니다. 사회의 노령화가 진행됨에 따라 이러한 …blog.naver.com 기대수명이 늘어나고 있는 추세에 알츠하이머나 치매는 본인 뿐만 아니라 가족 모두를 힘들게 합니다. 이제는 젊어서부터 신체건강 뿐만 아니라 인지건강에 관심을 가져야 하는 시기이니 미리미리 인지건강을 챙기시기 바랍니다