#오늘도 #다이어트 일상인 아침에 일어나자마자 샤워를 하고 준비하면서 저도 모르게 체중계 위로 올라갔는데 어쩌려고 내려왔다.눈바디, 눈바디, 아침 공복에 눈바디 사진 한 장 남기고 출근 준비를 했다.(눈바디 사진은 도저히 올릴 수 없어요 헉)#오늘도 #다이어트 일상인 아침에 일어나자마자 샤워를 하고 준비하면서 저도 모르게 체중계 위로 올라갔는데 어쩌려고 내려왔다.눈바디, 눈바디, 아침 공복에 눈바디 사진 한 장 남기고 출근 준비를 했다.(눈바디 사진은 도저히 올릴 수 없어요 헉)오늘 아침은 정신없이 나왔기 때문에 아무것도 신경 쓸 수 없었다.이것만 빼고 ㅎㅎㅎ 빠질 수 없는 디톡스 주스를 밤마다 엄마가 열심히 준비하고 아침에 갈아주셔서 감사한 마음으로 열심히 마셔야 한다.아침을 먹지 않으면 이런 부작용이 생긴다.배고파서 가득 채웠다.그런데 먹고 정신을 차리고 삼치구이는 둘 다 먹고 나머지는 반만 먹었어.다이어트하면서 가장 양의 변화가 온 것이 밥! 원래 밥을 많이 먹었는데 탄수화물을 조금이라도 줄여보려고 밥의 양을 줄이는 것이 생각보다 견디기 쉬워 습관을 들이고 있다.소화를 열심히 시키면 오후 시간이 피곤하죠?헤헤그럴 때는 간식이죠?오늘 오랜만에 [커클랜드] 프로틴바 초코칩도우+ 방울토마토! 프로틴바 안 먹은지 오래돼서 냉동실에서 꺼내서 갉아먹었어.녹여 마셨어.교정기를 또 부수고 싶지 않아서..깍꿍아 오늘 필라테스 PT 1:1 수업 마지막 날! 30회가 끝나고 연장하려고 했는데 담당 선생님이 학원을 그만둔다고 해서 나도 나머지 그룹 수업을 그대로 들을 예정이다.선생님과 호흡이 잘 맞아서 1:1 연장하고 싶었기 때문에 다른 선생님들과는 아직 별로 하고 싶지 않다. 헬스와 병행하면서 운동을 해야겠다.운동 후 오늘 저녁식사!운동 후에는 확실히 좀 가볍게 먹고 싶어진다.루틴에 잘 가고 있어! 밥 먹고 돌아와서 바로 블로그 쓰는 중이야.샤워하러 가야 되는데 추워서 견디고 있는 중얼중얼 씻으러 가야지오늘도 잘 먹었습니다.내일도 즐거운 하루 되세요!오늘도 잘 먹었습니다.내일도 즐거운 하루 되세요!